為深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神和習(xí)近平總書記關(guān)于健康中國的重要論述，貫徹落實(shí)安全生產(chǎn)相關(guān)法律法規(guī)，切實(shí)保障職工安康權(quán)益，提升企業(yè)心理資本，7 月31日，公司開展“關(guān)愛心靈·賦能前行”職工心理健康專題講座。公司兩級本部職工、項(xiàng)目職工代表120余人參加。

活動邀請成都市第四人民醫(yī)院，國家心理治療師、心理咨詢師李春芽老師開展專題講座。講座以《陽光心態(tài)與壓力管理——如何在工作中保持積極情緒》為主題，圍繞“職場常見心理壓力源識別”“情緒管理與自我調(diào)節(jié)技巧”“高效溝通與團(tuán)隊(duì)協(xié)作心理建設(shè)”“心理韌性提升策略”四個方面，通過案例分享、現(xiàn)場互動答疑、交流討論等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識情緒，了解情緒管理的重要性，找到培養(yǎng)積極心態(tài)的方式方法。會后，個別員工還就個人遇到的心理困惑與李春芽老師進(jìn)行了交流。

健康的心理是高效工作的基石，更是幸福生活的保障。此次講座得到了廣大職工的熱情參與和積極反饋，大家通過專業(yè)的引導(dǎo)，學(xué)會主動關(guān)注自我心理狀態(tài)和科學(xué)減壓賦能，有效管理情緒，培養(yǎng)積極心態(tài)，從而更好地面對工作中的挑戰(zhàn)與機(jī)遇，以更飽滿的熱情投身工作與生活。